其實(shí)青少年也會(huì)得腰間盤突出癥。腰椎間盤突出癥是指腰椎的椎間盤向后或向側(cè)面突出，常壓迫腰神經(jīng)根引起腰痛、下肢疼痛或麻木等癥狀。

因?yàn)檠迪鄬?duì)較低，肌肉、骨骼和椎間盤等結(jié)構(gòu)較為柔軟，容易適應(yīng)不同的運(yùn)動(dòng)方式，不易受到損傷和壓力。同時(shí)骨骼發(fā)育尚未成熟，椎間盤的厚度和彈性較好，不容易發(fā)生突出等損傷。此外，一般不會(huì)有脊柱過(guò)度負(fù)重、長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)等引起的腰椎損傷風(fēng)險(xiǎn)因素。

雖然較少得腰椎間盤突出癥，但仍需注意預(yù)防，避免運(yùn)動(dòng)損傷和不良坐姿等問(wèn)題。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)保持良好的坐姿和站姿，避免彎腰、扭動(dòng)等動(dòng)作。同時(shí)，父母應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)看電視。如果患有腰椎間盤突出癥，可向?qū)I(yè)醫(yī)生進(jìn)行咨詢，具體治療方案需在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)患者病情和癥狀而定。

二、得了腰間盤突出怎么辦?可以手術(shù)治療嗎?

一般不建議通過(guò)手術(shù)去治療腰突，因?yàn)檫€沒(méi)發(fā)育好，做手術(shù)對(duì)是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。一般推薦以下幾種方法：

1、減重：如果體重超標(biāo)，會(huì)加重身體骨骼的負(fù)擔(dān)，腰椎的受力也會(huì)加重，從而引起腰間盤突出，出現(xiàn)腰部酸痛、大腿麻脹等癥狀，建議適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，減輕體重，以此來(lái)減輕對(duì)腰間盤的壓迫。

2、藥物治療：腰椎間盤突出癥的藥物種類較多?？梢允褂梅晴摅w抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療，如布洛芬緩釋膠囊等。也可使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類藥物治療，如甲鈷胺片等。用藥需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用，避免自行用藥。

3、推拿按摩：可以通過(guò)推拿按摩進(jìn)行治療，有助于促進(jìn)腰背部的血液循環(huán)，讓腰椎部位的肌肉放松，從而減輕腰背部疼痛的癥狀。

4、通過(guò)鐵腰板治療儀去治療腰突：不僅僅效果好、而且對(duì)的發(fā)育身體健康都沒(méi)有影響的哦。鐵腰板的聚合生物能量能直接穿透肌肉韌帶，與細(xì)胞共振，為細(xì)胞輸送充足的能量，從而激活細(xì)胞活性，加快血液循環(huán)和微循環(huán)，使血管暢通無(wú)阻，達(dá)到活血化瘀，祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)，還原椎間盤組成部分及老化的肌肉韌帶原有的彈性和韌性，使疼痛消失。

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