一、腰椎間盤突出可分為膨出、突出和脫出

腰椎間盤突出癥又稱腰椎間盤纖維環(huán)破裂癥，是指腰椎間盤發(fā)生退行性變或外力作用引起纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致椎間盤的髓核突出壓迫神經(jīng)根或/和馬尾神經(jīng)根，而引起相應(yīng)的臨床癥狀。隨著人們生活節(jié)奏的加快，腰椎間盤突出癥的發(fā)病率正在逐年上升。其病程長、時輕時重、反復(fù)發(fā)作，嚴重影響了患者的正常工作及生活質(zhì)量。

腰椎間盤突出按突出程度可分為膨出、突出和脫出。

膨出：指椎間盤纖維環(huán)換裝均勻超出椎間隙范圍，椎間盤組織沒有局限性突出。

突出：指椎間盤組織局部移位超過椎間隙范圍，移位的椎間盤組織尚與原椎間盤組織相連，其基底連續(xù)部直徑大于超出椎間隙的移位椎間盤部分。

脫出：指移位椎間盤組織的直徑大于基底連續(xù)部并移向椎間隙之外，脫出的椎間盤組織大于破裂的椎間盤間隙，并通過此裂隙位于椎管內(nèi)。

椎間盤膨出是人正常衰老的生理表現(xiàn)。在年齡超過22歲以后，腰椎及椎間盤逐漸開始退變，大約40歲以后，人群腰椎間盤膨出發(fā)生率在80%以上。因而，腰椎間盤膨出不能算是疾病，除非合并有發(fā)育性椎管狹窄者會表現(xiàn)出腰椎間盤突出癥狀。而椎間盤突出則是病理的，大多是腰椎間盤突出會導(dǎo)致腰疼或/和腿痛，但如果不表現(xiàn)這些癥狀，即使有腰椎間盤突出，也不能稱為腰椎間盤突出癥。另外，還有一種影像學中沒有明顯腰椎間盤突出但有腰腿痛癥狀者，稱為盤源性腰腿痛，是因為纖維環(huán)破裂，導(dǎo)致髓核內(nèi)的炎性介質(zhì)釋放，刺激神經(jīng)根出現(xiàn)腰腿痛。

二、如何康復(fù)治療呢?

1:腰椎間盤突出多睡硬板床、倒走

目前治療腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術(shù)。建議首先保守治療，能保守不手術(shù)，手術(shù)是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。日常生活中應(yīng)當注意勞逸結(jié)合，避免久站久坐，宜選用硬板床，盡量臥床休息，不要勞累，可以適當?shù)棺?，注意休息?/p>

2:可以通過鐵腰板治療儀進行治療

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